Jak tylko zrobiło się cieplej na zewnątrz rozpoczęliśmy prace porządkowe przed naszym budynkiem.
Zobaczcie sami…
P.S. Już dziś umyliśmy stoły i krzesła bo podobno jutro w ostatni dzień kwietnia czeka nas majówkowe grillowanie.
WIOSENNE PORZĄDKI
EUROPEJSKI DZIEŃ ŚNIADANIA
Dzisiaj wysłuchaliśmy wykładu na temat zdrowego śniadania czyli jak ważną rolę dla człowieka odgrywa ten pierwszy posiłek i rozwiązaliśmy krzyżówkę oraz skomponowaliśmy własny talerz śniadaniowy.
Następnie w grupach według przepisów wykonaliśmy: pastę twarogową z tuńczykiem, pastę z awokado, pastę z zielonego groszku, pastę z zielonym ogórkiem i koktajl szpinakowy.
Oczywiście najprzyjemniejszym punktem punktem naszych zajęć było co?? KONSUMPCJA
DZIEŃ ZIEMI
22 kwietnia obchodzony jest Dzień Ziemi. W związku z tym dniem odbyła się dziś u nas prelekcja, następnie przeprowadzony został quiz oraz uczestnicy mogli wykazać się umiejętnością w zakresie segregowania śmieci.
HIPOTERAPIA
Po raz kolejny grupa naszych podopiecznych wzięła udział w hipoterapii. Tym razem wybraliśmy się do Stajni Leśna.
Podopieczni obejrzeli stajnię, zapoznali się z regulaminem oraz obowiązkami właścicielki. Następnie mieli okazję nakarmić , wyczesać i pogłaskać konia. Chętne osoby doświadczyły przejażdżki na koniu pod opieką instruktora jazdy konnej.
Za każdym razem tego rodzaju terapia dostarcza naszym podopiecznym sporo pozytywnych emocji.
DOMOWY TURNIEJ WIEDZY PRAKTYCZNEJ
U nas dziś od samego rana trwały przygotowania do turnieju. Chętne osoby zapisały się na listę i przystąpiły do rozwiązywania testu z wiedzy o czystości, higienie i porządkach domowych.✍️
Następnie na każdego uczestnika turnieju czekało 7 konkurencji: prasowanie, przyszywanie guzika🪡, mycie lustra🧽, obieranie warzyw🥔, krojenie warzyw🔪, przyporządkowanie środków czystości🧴, obsługiwanie się śrubokrętem🛠️.
Największą ilość punktów uzyskał a tym samym zdobył pierwsze miejsce 🥇Pan Piotr.
Po zaciętej dogrywce drugie miejsce zajęła 🥈 Pani Bożena a trzecie 🥉 Pani Joanna.
Wszystkim uczestnikom turnieju jeszcze raz składamy gratulacje🎉 i należą im się ogromne brawa.👏 Przede wszystkim za chęć udziału w turnieju i podjęciu wyzwania.
TERAPIA ŚMIECHEM
Pani Alicja, nasza psycholog przeprowadziła dziś zajęcia grupowe z śmiechoterapii.
Na początku wyjaśniła nam co to jest śmiech, jakie uczucia nam towarzyszą podczas śmiechu i w czym nam pomaga taki spontaniczny śmiech.😁
Następnie naszym zadaniem w grupach było stworzenie definicji śmiechu. Zdecydowanie najprzyjemniejszym zadaniem było przypisywanie obrazków i porównywanie ilustracji do nas samych, naszych zachowań, czynności które wykonujemy. W trakcie zajęć śmialiśmy się ze swoich pomysłów, interpretacji i zabawnych odpowiedzi oczywiście nie zapominając o poszanowaniu drugiego człowieka.
Z pewnością stwierdzenie, że ŚMIECH TO ZDROWIE jest zasadne ponieważ min. śmiech wspomaga odporność, niweluje stres, dotlenia organizm. Radość chroni nas przed negatywnymi myślami i ponurym nastawieniem. Z uśmiechem łatwiej się funkcjonuje i łatwiej nam wszystko przychodzi.
Dlatego ŚMIEJMY SIĘ JAK NAJCZĘŚCIEJ!!!
PIELMIENI -pierogi z mięsnym farszem
Gościliśmy dziś w naszym Domu p. Julię, która pochodzi z Ukrainy. Pokazała nam jak przygotować prawdziwe, pyszne pielmieni czyli ukraińskie pierogi z mięsnym farszem.🥟
Na początku wszyscy obserwowaliśmy jak ugniata ciasto i przygotowuje farsz.
Następnie chętne osoby rozwałkowywały ciasto, rozkładały na formę i faszerowały. Później pięknie uformowane pielmieni trafiały do wrzątku a na końcu w obecności przysmażonej cebulki na nasze talerzyki i do naszych brzuchów.😋
Wszyscy nagrodziliśmy p. Julię gromkimi brawami, uczestnicy nie szczędzili pochwał a dyrektor wręczyła od nas upominek.🎁
Dziękujemy p. Julii za poświęcony czas, przekazanie swojej wiedzy i zaprezentowanie swoich umiejętności. To był miło i PYSZNIE spędzony czas.
CHOREOTERAPIA
Choreoterapia to terapia tańcem, polega na wykorzystaniu ruchów w rytm muzyki do procesu emocjonalnej, fizycznej i społecznej integracji.
Dzisiejsze zajęcia na świeżym powietrzu były świetną metodą rehabilitacji a przy okazji każdy z nas spróbował swoich sił w tańcu. 🤗
Dziękujemy pani Małgosia Makowska za poświęcony nam czas, naukę, zabawę i miło spędzony czas. Uczestnicy byli zachwyceni a więc koniecznie tego rodzaju terapia musi odbywać się częściej.❤️
Mamy nadzieję, że DO ZOBACZENIA.
21 MARCA – PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY, ŚWIATOWY DZIEŃ ZESPOŁU DOWNA, DZIEŃ KOLOROWEJ SKARPETKI
21 marca przypada Światowy Dzień Zespołu Downa. Ta data nie jest przypadkowa i nawiązuje do obecności u osób z zespołem Downa dodatkowego, trzeciego chromosomu w 21. parze chromosomów.
W ten dzień na znak solidaryzowania się z tymi osobami ubieramy kolorowe skarpetki.
U nas dzisiaj każdy na zajęcia przyszedł w kolorowych i nie do pary skarpetkach. Jeden z podopiecznych odczytał przygotowane informacje o tym dniu a potem przystąpiliśmy do losowania i wykonywania różnego rodzaju zadań. Były to zadania matematyczne, taneczne, muzyczne, quizy, labirynty i krzyżówki.
Śmiechu było co niemiara.
Niech 21 marca będzie świętem radosnym, a życie osób z zespołem Downa dobre, barwne, satysfakcjonujące i by nie brakowało im powodów do radości.
WARSZTATY KREATYWNE – WIOSENNE INSPIRACJE
Zaprosiliśmy dziś do nas grupę uczestników z WTZ Czersk na warsztaty plastyczne. Każda grupa miała za zadanie stworzyć piękną Panią Wiosnę. Kreatywność uczestników oceńcie sami.
Później była kawa i poczęstunek oraz wspólne zdjęcia z wykonanymi pracami.
Niektórzy zapragnęli mieć pamiątkowe zdjęcie z naszą Panią Wiosną, która wszystkim wysyłała kwiatowe buziaki i pozdrowienia.
Dziękujemy Sąsiadom za spotkanie i integrację. Zapraszamy ponownie.
