Dzisiaj wysłuchaliśmy wykładu na temat zdrowego śniadania czyli jak ważną rolę dla człowieka odgrywa ten pierwszy posiłek i rozwiązaliśmy krzyżówkę oraz skomponowaliśmy własny talerz śniadaniowy.Następnie w grupach według przepisów wykonaliśmy: pastę twarogową z tuńczykiem, pastę z awokado, pastę z zielonego groszku, pastę z zielonym ogórkiem i koktajl szpinakowy.Oczywiście najprzyjemniejszym punktem punktem naszych zajęć było co??
TERAPIA ŚMIECHEM
Pani Alicja, nasza psycholog przeprowadziła dziś zajęcia grupowe z śmiechoterapii.Na początku wyjaśniła nam co to jest śmiech, jakie uczucia nam towarzyszą podczas śmiechu i w czym nam pomaga taki spontaniczny śmiech.😁Następnie naszym zadaniem w grupach było stworzenie definicji śmiechu. Zdecydowanie najprzyjemniejszym zadaniem było przypisywanie obrazków i porównywanie ilustracji do nas samych, naszych zachowań, czynności które
WYJAZD NA BASEN
Aktywność fizyczna – rehabilitacja – przyjemność.
WIZYTY OD SAMEGO RANA…
Już z samego rana zawitały do nas pracownice z Centrum Usług Społecznych w Czersku. Przyniosły dla podopiecznych Koperty Życia i przedstawiły zasady działania tych kopert.Koperta Życia jest przeznaczona dla osób przewlekle chorych, starszych i samotnych. To karta informacyjna na której zapisujemy aktualne informacje dotyczące naszego zdrowia oraz podstawowe dane osobowe tj. grupa krwi, przebyte choroby,
ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM
W związku z przypadającym 4 lutego Światowym Dniem Walki z Rakiem gościliśmy dziś pielęgniarkę Panią Małgorzatę Narloch i Dyrektor SP Zoz w Czersku Panią Aleksandrę Stasińską.W bardzo przystępny i prosty sposób zostały nam przekazane podstawowe informacje na temat nowotworów piersi, płuc, prostaty, szyjki macicy i jelita grubego.Pod koniec spotkania każdy z uczestników miał zmierzone ciśnienie
ZAJĘCIA KULINARNE – PASTY KANAPKOWE Z JAJEK
W ramach treningu kulinarnego przygotowaliśmy dzisiaj pasty kanapkowe. Głównym składnikiem każdego przepisu było jajko, ponieważ w tym miesiącu przypadał Światowy Dzień Jaja.Z pewnością najprzyjemniejszym momentem zajęć była degustacja.
ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO
ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO to właśnie dziś.W związku z tym grupa naszych podopiecznych pojechała do Chojnic i wzięła udział w wydarzeniu organizowanym z okazji tego dnia.Zapoznaliśmy się z różnymi formami aktywności, które mają pobudzić ludzi do aktywności, a przede wszystkim pomóc w rozładowaniu stresu. Przy okazji również spotkaliśmy się z naszymi znajomymi z Środowiskowego Domu
Zajęcia sportowe
Dzisiaj (18.07.2023 r.) odbyły się zajęcia sportowe na świeżym powietrzu.
Spotkanie z dietetykiem
Grupa podopiecznych wraz z terapeutą była dzisiaj w Dziennym Domu „Senior+” w Czersku na spotkaniu z dietetykiem. W trakcie spotkania omawiana była piramida żywieniowa w kontekście osób chorujących na cukrzycę.
Aerobik
W ramach projektu Czerski Senior finansowanego przez Gminę Czersk w dniu dzisiejszym (05.07.2023 r.) odbył się aerobik dla seniorów. Ćwiczenia poprowadziła p. Paulina Megger-Kawczyńska. Po intensywnym treningu czekała na uczestników kawa i słodki poczęstunek. Dziękujemy za współpracę Gminie Czersk, Gminnemu Centrum Kultury i za udział w zajęciach Dziennemu Domowi Senior + w Czersku, Centrum Reaktywacja