Pani Alicja, nasza psycholog przeprowadziła dziś zajęcia grupowe z śmiechoterapii.
Na początku wyjaśniła nam co to jest śmiech, jakie uczucia nam towarzyszą podczas śmiechu i w czym nam pomaga taki spontaniczny śmiech.😁
Następnie naszym zadaniem w grupach było stworzenie definicji śmiechu. Zdecydowanie najprzyjemniejszym zadaniem było przypisywanie obrazków i porównywanie ilustracji do nas samych, naszych zachowań, czynności które wykonujemy. W trakcie zajęć śmialiśmy się ze swoich pomysłów, interpretacji i zabawnych odpowiedzi oczywiście nie zapominając o poszanowaniu drugiego człowieka.
Z pewnością stwierdzenie, że ŚMIECH TO ZDROWIE jest zasadne ponieważ min. śmiech wspomaga odporność, niweluje stres, dotlenia organizm. Radość chroni nas przed negatywnymi myślami i ponurym nastawieniem. Z uśmiechem łatwiej się funkcjonuje i łatwiej nam wszystko przychodzi.
Dlatego ŚMIEJMY SIĘ JAK NAJCZĘŚCIEJ!!!
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/04/439121699_407319322045428_3342750732885776967_n.jpg)
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/04/435878560_407319372045423_8176952645130490399_n.jpg)
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/04/437100233_407319345378759_2057024801008334059_n.jpg)
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/04/437076002_407319402045420_1808329824884367421_n.jpg)
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/04/439115119_407319465378747_683420041416373140_n.jpg)