Podczas dzisiejszych zajęć pani Agnieszka wprowadziła nas w świat japońskiej sztuki układania kwiatów.
Zobaczcie nasze efekty końcowe.
IKEBANA – KOMPOZYCJE KWIATOWE
ZAJĘCIA KULINARNE
W pracowni kulinarnej wczoraj i dziś działała zarówno damska ekipa jak i męska załoga. Robiliśmy sałatkę warzywną w słoiki na zimę.
ZAJĘCIA EDUKACYJNE – UDAR MÓZGU
Podczas dzisiejszych zajęć edukacyjnych pani Natalia przekazała nam najważniejsze informacje dotyczące udaru mózgu. Opowiedziała nam o objawach, przyczynach, skutkach, leczeniu i rehabilitacji oraz o życiu pacjenta, który doświadczył udaru mózgu. Oprócz wykładu, obejrzeliśmy również krótki film i rozwiązaliśmy test, który dał pełen obraz tego co zapamiętaliśmy z wykładu.
Ważne jest to, żebyśmy potrafili rozpoznać u siebie lub u naszych bliskich pierwsze objawy które mogą sygnalizować o udarze mózgu.
ZUMBA
Zumba to dynamiczny i energetyczny trening fitness, który łączy w sobie elementy tańca i aerobiku. Zumba łączy różnorodne style taneczne i sprawia, że jest nie tylko skuteczną formą ćwiczeń ale także świetną zabawą. Ta forma aktywności fizycznej wywodzi się z Kolumbii a w kolumbijskim slangu słowo zumba oznacza BAW SIĘ i RUSZAJ!
I to właśnie dziś robiliśmy pod okiem pani Małgorzaty Nowak z Gminnego Centrum Kultury w Czersku. Serdecznie dziękujemy, że mogliśmy aktywnie spędzić z panią czas.
ZIOŁA- EKSPLOZJA DOZNAŃ
Mieliśmy dzisiaj zaszczyt gościć panią Ewa Zielińska. Pani Ewa przyszła dzisiaj do nas z bukietem ziół oraz różnego rodzaju ziołowymi herbatami.
W bardzo interesujący sposób opowiedziała nam o zastosowaniu ziół w lecznictwie czy kosmetyce.
Na koniec zajęć wykonaliśmy prace plastyczne które zabierzemy ze sobą do domu a wraz z nimi unoszący się aromat ziół.
Podczas tych zajęć nasze zmysły takie ja węch, smak i dotyk były z pewnością aktywne i pobudzone.
Serdecznie dziękujemy pani Ewie za przeprowadzenie niezwykle aromatycznych warsztatów.
DOGOTERAPIA
Po raz kolejny odbyły się dziś u nad zajęcia z udziałem psów.
W zajęciach dogoterapeutycznych biorą udział specjalnie wyselekcjonowane i wyszkolone psy, prowadzone przez kompetentnego przewodnika – terapeutę. Niesiona w ten sposób pomóc jest więc dla czworonogów formą pracy i służby dla człowieka. Natomiast podopiecznym zajęcia dostarczają pozytywnego ładunku emocjonalnego i satysfakcji z obcowania z psem, przełamują lęki z otoczeniem, pobudzają aktywność, pozwalają oderwać się od otaczającej rzeczywistości.
2024 – ROKIEM POLSKICH OLIMPIJCZYKÓW
W tym roku przypada 100 – lecie zdobycia pierwszych medali olimpijskich przez polskich sportowców. W uznaniu zasług i wyjątkowego znaczenia występów polskich olimpijczyków, Sejm Rzeczypospolitej Polskiej ogłosił rok 2024 Rokiem Polskich Olimpijczyków.
W związku z tym na dzisiejszych zajęciach została nam przybliżona historia olimpijskiego debiutu Polski i zdobycia pierwszych medali przez Polaków oraz dowiedzieliśmy się co oznaczają i skąd się wzięły symbole olimpijskie.
Na koniec zajęć rozwiązaliśmy quiz tematyczny. Kto uważnie słuchał wykładu bez problemu poradził sobie z testem.
LEKCJA O PSZCZELARSTWIE
Wczoraj grupa naszych podopiecznych miała okazję wysłuchać bardzo interesującego wykładu o pszczelarstwie. Lekcję o pszczelarstwie poprowadziła dobrze znana nam pani Ewa, która prowadzi u nas zajęcia logopedyczne. Do wczoraj nie wiedzieliśmy, że pani Ewa ma tak interesujące i pracochłonne hobby.
Podczas spotkania pani Ewa opowiadała o życiu pszczół, jak opiekować się pszczołami, jak dbać o pasiekę. Uczestnicy poznali etapy rozwoju pszczoły, dowiedzieli się o ich zapotrzebowaniu i wytwarzaniu miodu, jaką rolę w ulu pełni matka i jakie porządki panują w ulu.
Zapoznali się z rzeczami potrzebnymi pszczelarzom do pracy a także z bliska zobaczyli jak zbudowany jest ul w środku.
Po wykładzie uczestnicy przyznali, że kariera pszczelarza nie jest prosta, wymaga cierpliwości i ogromnego wkładu włożonej pracy.
Serdecznie dziękujemy za wykład, jesteśmy pod ogromnym wrażeniem i pełni podziwu dla takich ludzi jak pani Ewa. Robicie wspaniałą robotę dla całego środowiska i dla nas wszystkich.
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE „LUBIĘ SIEBIE”
Dzisiaj w naszym Domu odbyły się warsztaty psychologiczne pt.: „Lubię siebie” Trening wzmacniający poczucie własnej wartości. Przeprowadziła je nasza psycholog pani Alicja. Oprócz naszej grupy udział wzięli w tych warsztatach również podopieczni z Środowiskowy Dom Samopomocy w Brusach☺️.
Spotkanie minęło w bardzo przyjemnej atmosferze, tym bardziej że jednym z zadań było zapisanie, powiedzenie lub narysowanie czegoś miłego i przekazanie tego swojemu sąsiadowi☺️.
Okazało się, że uczestnicy zajęć bez problemu potrafili obsypać siebie nawzajem komplementami i życzliwymi słowami.
Pamiętajmy o tym na co dzień że miłe słowa w relacjach międzyludzkich ogrywają kluczową rolę. Są one wyrazem szacunku, życzliwości i troski o drugiego człowieka. Warto pamiętać , że miłe słowa nie tylko poprawiają nastrój drugiej osoby, ale również wpływają na nas samych.
LEKCJA JOGI DLA SENIORÓW
W ramach projektu Czerski Senior odbyły się dzisiaj zajęcia z jogi pod okiem pani instruktor Paulina Megger-Kawczyńska.
Seniorzy po kilku słowach wstępu na temat jogi przeszli do wykonywania prostych pozycji (asan).
Stopień trudności był dostosowany do możliwości ruchowych seniorów. Zajęcia te miały na celu pokazać, że joga to nie tylko rodzaj aktywności fizycznej ale również praca ciała i umysłu, która zazwyczaj łączy w sobie pozycje fizyczne, ćwiczenia oddechowe i relaksację.
Serdecznie dziękujemy Pani Paulinie za wprowadzenie nas w tą nową dyscyplinę ,ważne wskazówki i czuwanie nad nami podczas zajęć.
Dziękujemy Seniorom że byliście z nami i tak aktywnie uczestniczyliście w tych zajęciach!
