III DOMOWY TURNIEJ WIEDZY PRAKTYCZNEJ

Za nami już III Domowy Turniej Wiedzy Praktycznej.
Tegoroczna edycja przyniosła uczestnikom zupełnie nowe wyzwania, które wymagały nie tylko wiedzy, ale przede wszystkim umiejętności praktycznych i sprytu. Nasi uczestnicy musieli zmierzyć się z takimi zadaniami jak: wbijanie gwoździa, wiązanie sznurowadeł, wykonanie opatrunku, rozpoznawanie detergentów, odczytywanie znaczków na metkach ubraniowych, poprawne zaadresowanie listu, wymiana worka w odkurzaczu, jazda na rowerze oraz rozwiązanie testu z wiedzy praktycznej.
Najlepsi z najlepszych zostali nagrodzeni:
🥇 I miejsce – pan Piotr
🥈 II miejsce – pan Maciej
🥉 III miejsce – pani Genowefa
Serdecznie gratulujemy zwycięzcom oraz wszystkim uczestnikom biorącym udział w turnieju.

PROFILAKTYKA ZDROWOTNA

Dziś w naszym domu gościliśmy Dyrektor oraz Pracownice SP Zoz Czersk , które przypomniały nam, jak ogromne znaczenie mają badania profilaktyczne w codziennym dbaniu o zdrowie.
Podczas spotkania zwrócono uwagę na: regularny pomiar ciśnienia, poziomu cukru i kontrolę wagi,
dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne,
systematyczne przyjmowanie leków,
stosowanie odpowiedniej diety,
prowadzenie aktywnego trybu życia.
Uczestnicy zostali również zachęceni do skorzystania z badań w ramach programu „Moje Zdrowie” oraz informowanie swojego rodzinnego lekarza o wizytach , badaniach i wynikach zleconych przez innych specjalistów.
Na zakończenie spotkania każdej osobie zmierzono ciśnienie oraz poziom cukru, co było bardzo praktycznym i cennym elementem wizyty.
Dziękujemy za poświęcony czas, cenne wskazówki i troskę o nasze zdrowie.

SPOTKANIE MIĘDZYPOKOLENIOWE

Dziś uczestnicy wraz z terapeutami wzięli udział w wyjątkowym spotkaniu międzypokoleniowym seniorów z młodzieżą. Spotkanie odbyło się w Liceum Ogólnokształcącym im. Wincentego Pola w Czersku, a udział w nim wzięliśmy na zaproszenie pani Jolanty Lipskiej.
Na początek wysłuchaliśmy niezwykle ciekawego wykładu o ziołolecznictwie, a następnie uczestniczyliśmy w debacie młodzieży z seniorami na temat: „Czy młodzi i seniorzy mogą nawzajem nauczyć się, jak nie być samotnym?”
Naszym zadaniem było poprowadzenie warsztatów praktycznych, podczas których nasi seniorzy mieli okazję zaprezentować swoje umiejętności i pokazać namiastkę tego, czym zajmują się na co dzień w naszym domu.
Największym zainteresowaniem cieszyły się warsztaty florystyczne, podczas których seniorzy wspólnie tworzyli stroiki z jesiennych kwiatów.

WYKŁAD „NAJPOPULARNIEJSZE METODY WYŁUDZANIA PIENIĘDZY”

Dziś odbyło się u nas bardzo ciekawe i pouczające spotkanie z dwoma policjantami z Komisariatu Policji w Czersku oraz pracownicą Ośrodka Profilaktyki Rodzinnej w Czersku.
Panowie policjanci opowiedzieli nam o najczęściej spotykanych metodach wyłudzania pieniędzy — takich jak fałszywe telefony z banku, „metoda na wnuczka”, czy wiadomości e-mail i SMS-y, które podszywają się pod znane instytucje lub firmy kurierskie, zachęcając do kliknięcia w niebezpieczne linki.
Uczestnicy z dużym zainteresowaniem słuchali, zadawali wiele pytań i dzielili się własnymi doświadczeniami. Na zakończenie pani Kamila Medock przeprowadziła krótki test, który pozwolił sprawdzić, jak uważnie słuchali dzisiejszego wykładu.
Dziękujemy panom policjantom i pani Kamili za wartościowe zajęcia i przypomnienie, jak ważna jest ostrożność w codziennym życiu!

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Dziś, 10 października, z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego uczestnicy wybrali się do miasta, by przypomnieć mieszkańcom, jak ważne jest dbanie o swoje samopoczucie i równowagę psychiczną.
Rozdawali ulotki informacyjne oraz słodki akcent, zachęcając do rozmowy o zdrowiu psychicznym i pokazując, że warto o nim mówić głośno. W ulotkach znalazły się także numery telefonów wsparcia, pod które można sięgnąć w trudnych chwilach.
Przy okazji odwiedzili seniorów z Dziennego Domu ,,Senior +” w Czersku oraz Centrum Reaktywacja w Czersku.
Pamiętajmy – zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Dbajmy o siebie i o innych, nie tylko od święta.

WIZYTA W SCHRONISKU

Z okazji Światowego Dnia Zwierząt uczestnicy odwiedzili Schronisko dla zwierząt w Chojnicach ” Przytulisko ” .
Podczas wizyty zostali oprowadzeni po schronisku, poznali jego mieszkańców oraz dowiedzieli się, jak wygląda codzienna opieka nad zwierzętami.
Nie zabrakło również chwil wzruszeń – każdy z uczestników mógł spędzić czas z pieskami i kotami, które z radością przyjmowały naszą obecność i czułość.
To wyjątkowe spotkanie na długo pozostanie w naszej pamięci i przypomina nam, jak ważne jest dbanie o zwierzęta i dawanie im miłości, której tak bardzo potrzebują.
Na rzecz schroniska uczestnicy przekazali zakupione przez siebie karmy.

LEKCJA HISTORII na MIEŚCIE

Dziś mieliśmy wyjątkową okazję zwiedzać nasze miasto Czersk z historykiem, panem Hieronimem Kucharskim. Podczas spaceru poznaliśmy historię wielu budynków, a pan Hieronim w niezwykle ciekawy sposób opowiadał o ich architekturze, detalach i znaczeniu dla naszego miasta.
Serdecznie dziękujemy panu Hieronimowi za tę lekcję historii i architektury!

SEKRETY KUCHNI HISZPAŃSKIEJ

Hiszpania to kraj, w którym jedzenie jest sztuką i sposobem na życie, a kuchnia odzwierciedla zarówno historię, jak i pasję mieszkańców do lokalnych produktów. Kuchnia hiszpańska to coś więcej niż tylko smaki, to całe doświadczenie, które angażuje wszystkie zmysły.
Podczas dzisiejszych zajęć zostały nam przybliżone cechy kuchni hiszpańskiej, produkty regionalne oraz najpopularniejsze dania a pracownia kulinarna przygotowała dla wszystkich gazpacho – aromatyczną zupę mającą postać kremu, przecieru z surowych warzyw. Jest podawana na zimno, dlatego świetnie orzeźwia w upalne dni. Tradycyjne gazpacho nie może obejść się bez dojrzałych i soczystych pomidorów, rozmoczonego chleba, cebuli, oliwy z oliwek, octu oraz czosnku.