TERAPIA ŚMIECHEM

Pani Alicja, nasza psycholog przeprowadziła dziś zajęcia grupowe z śmiechoterapii.
Na początku wyjaśniła nam co to jest śmiech, jakie uczucia nam towarzyszą podczas śmiechu i w czym nam pomaga taki spontaniczny śmiech.😁
Następnie naszym zadaniem w grupach było stworzenie definicji śmiechu. Zdecydowanie najprzyjemniejszym zadaniem było przypisywanie obrazków i porównywanie ilustracji do nas samych, naszych zachowań, czynności które wykonujemy. W trakcie zajęć śmialiśmy się ze swoich pomysłów, interpretacji i zabawnych odpowiedzi oczywiście nie zapominając o poszanowaniu drugiego człowieka.
Z pewnością stwierdzenie, że ŚMIECH TO ZDROWIE jest zasadne ponieważ min. śmiech wspomaga odporność, niweluje stres, dotlenia organizm. Radość chroni nas przed negatywnymi myślami i ponurym nastawieniem. Z uśmiechem łatwiej się funkcjonuje i łatwiej nam wszystko przychodzi.
Dlatego ŚMIEJMY SIĘ JAK NAJCZĘŚCIEJ!!!

PIELMIENI -pierogi z mięsnym farszem

Gościliśmy dziś w naszym Domu p. Julię, która pochodzi z Ukrainy. Pokazała nam jak przygotować prawdziwe, pyszne pielmieni czyli ukraińskie pierogi z mięsnym farszem.🥟
Na początku wszyscy obserwowaliśmy jak ugniata ciasto i przygotowuje farsz.
Następnie chętne osoby rozwałkowywały ciasto, rozkładały na formę i faszerowały. Później pięknie uformowane pielmieni trafiały do wrzątku a na końcu w obecności przysmażonej cebulki na nasze talerzyki i do naszych brzuchów.😋
Wszyscy nagrodziliśmy p. Julię gromkimi brawami, uczestnicy nie szczędzili pochwał a dyrektor wręczyła od nas upominek.🎁
Dziękujemy p. Julii za poświęcony czas, przekazanie swojej wiedzy i zaprezentowanie swoich umiejętności. To był miło i PYSZNIE spędzony czas.

ŚWIATOWY DZIEŃ ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU

Corocznie, 2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Dzień Świadomości Autyzmu. Jego głównym przesłaniem jest podnoszenie świadomości społeczeństwa o problemach osób zmagających się z tym schorzeniem.
A czym jest autyzm?
To zaburzenie rozwojowe związane z nieprawidłową pracą mózgu. Osoby dotknięte autyzmem mają problemy z komunikacją, postrzeganiem świata czy prawidłowym rozumieniem relacji społecznych.
My, jako społeczeństwo musimy sobie uświadomić, iż nie jest to ani lepsze, ani gorsze spojrzenie na świat. JEST PO PROSTU INNE!
Symbolem solidarności z autystykami jest kolor niebieski.
W naszej placówce mamy osoby z autyzmem, dlatego w dzisiejszym dniu przybliżyliśmy wszystkim ten temat. Podopieczni wysłuchali prelekcji i obejrzeli krótki film. Niektórych dzisiejszy ubiór miał elementy niebieskie, czyli kolor który jest symbolem solidarności z autystykami.

21 MARCA – PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY, ŚWIATOWY DZIEŃ ZESPOŁU DOWNA, DZIEŃ KOLOROWEJ SKARPETKI

21 marca przypada Światowy Dzień Zespołu Downa. Ta data nie jest przypadkowa i nawiązuje do obecności u osób z zespołem Downa dodatkowego, trzeciego chromosomu w 21. parze chromosomów.
W ten dzień na znak solidaryzowania się z tymi osobami ubieramy kolorowe skarpetki.
U nas dzisiaj każdy na zajęcia przyszedł w kolorowych i nie do pary skarpetkach. Jeden z podopiecznych odczytał przygotowane informacje o tym dniu a potem przystąpiliśmy do losowania i wykonywania różnego rodzaju zadań. Były to zadania matematyczne, taneczne, muzyczne, quizy, labirynty i krzyżówki.
Śmiechu było co niemiara.
Niech 21 marca będzie świętem radosnym, a życie osób z zespołem Downa dobre, barwne, satysfakcjonujące i by nie brakowało im powodów do radości.

SPOŁECZNA AKCJA SADZENIA LASU

Dzięki Nadleśnictwu Czersk oraz Lasom Państwowym mieliśmy dziś okazję wziąć udział w Społecznej Akcji Sadzenia Lasu z okazji 100-lecia Lasów Państwowych.
Na początku został udzielony nam instruktaż, następnie w parach przystąpiliśmy do pracy. Panowie robili dołki kosturem a panie wsadzały sosnę i lekko udeptywały dookoła ziemię.
Na koniec każdy otrzymał medal za swoją pracę a do placówki trafiła statuetka z drewna.
Zdobyliśmy dziś kolejną umiejętność i doświadczenie.

„WIELKANOCNE JAJO”

Nasze seniorki wzięły dziś udział w zajęciach z rękodzieła pt.: „Wielkanocne jajo”, które odbyły się w ramach projektu Czerski Senior.
Każdy z uczestników po wysłuchaniu instruktażu samodzielnie wykonał stroik wielkanocny.
Dziękujemy wszystkim Seniorom za aktywny udział w zajęciach. Wasza twórczość i kreatywność jest niesamowita.
Dziękujemy za współpracę Gminie Czersk , Dziennemu Domu ,,Senior +” w Czersku , Gminnemu Centrum Kultury w Czersku , Centrum Reaktywacja w Czersku.

OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

Celem Dnia Walki z Depresją jest upowszechnianie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych.
Depresja to jedna z najbardziej popularnych chorób, które w znaczący sposób utrudnia funkcjonowanie ludzi w społeczeństwie, a także jest przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy.
Podczas naszych dzisiejszych zajęć zostały przybliżone takie zagadnienia jak: depresja- to choroba, jak zapobiegać depresji, kiedy udać się do specjalisty, jak rozmawiać z chorym na depresję, depresja w liczbach.
Po wykładzie wysłuchaliśmy audiobooku w którym studentka relacjonowała swoją walkę z depresją.
Zwieńczeniem naszych zajęć było wykonanie pracy plastycznej pt.: „Średnik – symbol depresji”.