Category zdrowie

SPOTKANIE z DIETETYKIEM

By in edukacja, prezentacja, zdrowie Tag , ,

Z okazji przypadającego w listopadzie Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania gościliśmy dziś u nas Dietetyk i psychodietetyk Magdalena Szopinska – Czersk.
Podczas wykładu w bardzo interesujący sposób zostały nam przedstawione zasady zdrowego jedzenia. Dowiedzieliśmy się również jak ważne są dobre nawyki żywieniowe, regularne spożywanie posiłków a także jakie konsekwencje niesie za sobą zła dieta.
Uczestnicy wykładu wykazywali bardziej duże zainteresowanie tematem, zadawali mnóstwo pytań i otrzymywali wyczerpujące i jasne odpowiedzi.

AKCJA z okazji ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGO

By in edukacja, wydarzenie, zdrowie Tag , ,

W dzisiejszych czasach zmagamy się z różnorodnymi wyzwaniami, a dbanie o komfort psychiczny i dobre samopoczucie nabiera szczególnego znaczenia. W obliczu codziennych trudności nasza troska o zdrowie psychiczne staje się jeszcze bardziej istotna, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Pamiętajmy jednak, , że musimy zadbać o siebie, aby móc lepiej wspierać innych.
W związku z tym wybraliśmy się dzisiaj do zaprzyjaźnionych placówek z koszem pełnym słodkości i dobrych myśli. Każdy otrzymał od nas słodycz z pozytywną myślą, przekazem, radą którą powinien zastosować w praktyce.
Udało nam się!!!
Wszyscy przyjęli nas niesamowicie ciepło, wywołaliśmy uśmiech u wszystkich na twarzach, wróciliśmy z akcji zadowoleni i szczęśliwi.
Pamiętajmy… małymi codziennymi, życzliwymi gestami i słowami możemy wiele zdziałać. Lubimy sprawiać innym przyjemność bo wywołuje to w naszych sercach ogromną radość .

ZAJĘCIA REKREACYJNO- SPORTOWE

By in sport, zdrowie Tag , ,

Co poniedziałek, jeżeli tylko pogoda pozwoli będziemy brali udział w zajęciach rekreacyjno- sportowych prowadzonych przez Pana Jarosława Schumachera. Zajęcia będą odbywały się w ramach projektu Aktywny Orlik.
Dzisiaj razem z uczestnikami Warsztatu Terapii Zajęciowej w Czersku już rozegraliśmy mecz piłki nożnej.

HIPOTERAPIA

By in zajęcia terapeutyczne, zdrowie Tag ,

Zdecydowanie trzeba przyznać, że tego typu terapia i rehabilitacja naszym uczestnikom bardzo odpowiada i się podoba. Każdy wyjazd do Stajnia Leśna wiąże się z nowymi emocjami, przeżyciami i doświadczeniami. Oprócz wiedzy, nabycia nowych umiejętności w kontakcie z koniem, uczestnicy przełamują swój strach i zdobywają się
na odwagę i wsiadają na konia.
Z każdego spotkania podopieczni wracają podekscytowani, pełni pozytywnej energii, z wielkim entuzjazmem opowiadają o swoich przeżyciach podczas hipoterapii.

ZAJĘCIA EDUKACYJNE – UDAR MÓZGU

By in edukacja, zajęcia terapeutyczne, zdrowie Tag ,

Podczas dzisiejszych zajęć edukacyjnych pani Natalia przekazała nam najważniejsze informacje dotyczące udaru mózgu. Opowiedziała nam o objawach, przyczynach, skutkach, leczeniu i rehabilitacji oraz o życiu pacjenta, który doświadczył udaru mózgu. Oprócz wykładu, obejrzeliśmy również krótki film i rozwiązaliśmy test, który dał pełen obraz tego co zapamiętaliśmy z wykładu.
Ważne jest to, żebyśmy potrafili rozpoznać u siebie lub u naszych bliskich pierwsze objawy które mogą sygnalizować o udarze mózgu.

ZUMBA

By in sport, zajęcia terapeutyczne, zdrowie Tag , ,

Zumba to dynamiczny i energetyczny trening fitness, który łączy w sobie elementy tańca i aerobiku. Zumba łączy różnorodne style taneczne i sprawia, że jest nie tylko skuteczną formą ćwiczeń ale także świetną zabawą. Ta forma aktywności fizycznej wywodzi się z Kolumbii a w kolumbijskim slangu słowo zumba oznacza BAW SIĘ i RUSZAJ!
I to właśnie dziś robiliśmy pod okiem pani Małgorzaty Nowak z Gminnego Centrum Kultury w Czersku. Serdecznie dziękujemy, że mogliśmy aktywnie spędzić z panią czas.

XII ZABORSKA OLIMPIADA SPORTOWA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH W BRUSACH

By in sport, spotkanie, wydarzenie, zdrowie Tag ,

Dzisiaj po raz kolejny wzięliśmy udział w Olimpiadzie Sportowej w Brusach.
Nasi podopieczni przystąpili do takich konkurencji jak : pchnięcie kulą, rzut piłką lekarską , skok w dal, bieg, slalom do pokonania na wózku inwalidzkim i przeciąganie liny.
Podczas olimpiady mieliśmy okazję spotkać się z naszymi znajomymi z innych placówek .
Dziękujemy za zaproszenie Warsztatowi Terapii Zajęciowej w Brusach , wszystkim organizatorom za nagrody, poczęstunek a wszystkim uczestnikom za zdrową rywalizację i świetną zabawę .
Do zobaczenia za rok.