Zumba to dynamiczny i energetyczny trening fitness, który łączy w sobie elementy tańca i aerobiku. Zumba łączy różnorodne style taneczne i sprawia, że jest nie tylko skuteczną formą ćwiczeń ale także świetną zabawą. Ta forma aktywności fizycznej wywodzi się z Kolumbii a w kolumbijskim slangu słowo zumba oznacza BAW SIĘ i RUSZAJ!I to właśnie dziś
ZUMBA
![](https://sds.czersk.pl/wp-content/uploads/2024/07/depositphotos_275655580-stock-illustration-zumba-class-banner-four-young-1.jpg)